
Espaguetis de calabacín
Espaguetis de calabacín




Ingredientes:
- 4 calabacines medianos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Para el pesto:
- 2 tazas de albahaca fresca
- 1/2 taza de piñones (o nueces, si prefieres)
- 1 diente de ajo
- 1/4 de taza de queso parmesano rallado (opcional, puedes omitirlo si prefieres una versión vegana)
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
Preparar los espaguetis de calabacín:
- Lava los calabacines y corta los extremos.
- Con un espiralizador o un pelador de verduras, haz espaguetis de los calabacines. Si usas un pelador, simplemente sigue pelando los calabacines a lo largo para obtener tiras finas similares a los espaguetis.
Hacer el pesto:
- En una licuadora o procesador de alimentos, mezcla la albahaca, los piñones, el ajo y el queso parmesano (si lo estás utilizando).
- Con la licuadora en marcha, vierte lentamente el aceite de oliva hasta que la mezcla esté suave y bien combinada. Agrega sal y pimienta al gusto.
Preparar los espaguetis de calabacín:
- Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agrega los espaguetis de calabacín a la sartén y saltea durante 2-3 minutos, o hasta que estén tiernos pero aún crujientes.
- Retira del fuego y sazona con sal y pimienta al gusto.
Mezclar con el pesto:
- Agrega la cantidad deseada de pesto a los espaguetis de calabacín y mezcla bien para cubrirlos uniformemente.
Servir:
- Sirve los espaguetis de calabacín al pesto en platos individuales y, si lo deseas, puedes espolvorear un poco de queso parmesano rallado extra por encima.
- ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable comida!
Esta receta es versátil, así que siéntete libre de adaptarla según tus gustos agregando otras verduras o proteínas si lo deseas. ¡Buen provecho!